ぱぬ(10点)[編集]
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応援してます!!食事の前にもずく食べるといいですよ!友達はそれで4㌔痩せたらしいです。あと夜ご飯だけ炭水化物をぬくとすごく痩せるらしいです野菜から食べることもいいですよ(´∀｀)★
02-09 18:18 (af2fe2)
削除されました。
02-01 10:37 (2f6d0c)
(。・ω・。)(10点)[編集]
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すごい頑張ってる気持ちが伝わります(。＞ω＜。)私も１ヶ月ダイエットして、11㌔落とせたんで、やっぱり気合いですよ！目指せ4２㌔自分(｀＾´)
01-26 19:40 (e90ed8)
まりまり(10点)[編集]
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頑張れ少しづつでも続けてれば結果が出るよ女を捨てるなっo(^-^)o
12-27 11:42 (6ca3cc)
***(I4)(10点)[編集]
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ふあいとです(^^)/うちも目指せ-05きろ頑張ってます(´・ω・｀)
12-24 02:28 (0c7ba6)
ぽち(10点)[編集]
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最近更新されてないようですけど大丈夫ですか(´･ω･｀)??ダイエット諦めないで下さいね!!あたしは作者様の小説で励まされていますから、更新頑張って下さい!!
12-05 20:45 (5d3987)
もも(10点)[編集]
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すごいですね 私もみならわなきゃってなります 半身浴のときにﾏｯｻｰｼﾞやｺﾛｺﾛをすると、血行がよくなっているのでいいと思います あとｶﾞﾑ噛むと頬の筋肉を使えて、顔痩せになりますよー あとあぐらをかいた状態で寝転がり、両手を頭の後ろにもっていき、腹筋をする要領で頭とくんだままの脚をひきあげると、普通の腹筋よりもつらいです笑 最後に、料理をしながら、かかとあげなどもなかなかいいですよ 頑張ってください
12-02 20:21 (6848f3)
ちむちむ(10点)[編集]
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まだ途中しか読んでないけど、がんばってるっていうのがすごく伝わります痩せなきゃ痩せなきゃって思うと余計に食べたくなっちゃいますよねあたしもダイエットしてるので食べちゃうそうな時にはこれ見て頑張ろうと思います
12-02 17:30 (07a24a)
秋魅(10点)[編集]
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ぉ邪魔します元気ですか体調の方は大丈夫ですかたまには休息も必要だょ愛する息子さんの為にも頑張って下さいねぉ腹空いたらアタリメを噛んだり を沢山入れたスープを食べたり ぅちも頑張ってるょ前の方も言っているけど 春雨は腹持ちいいし 何でもトライしてみて食欲を必要以上に制限し過ぎて 逆に過食に走っちゃったんだぉ互い 頑張ろうねfight
12-02 08:30 (0db03c)
あやか(10点)[編集]
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無理しないでくださいね中華スープに春雨をたくさんいれたらお腹の足しになりますよえのきも入れると腸内の掃除もしてくれるから、腸内にこびりついたも宿便も出ます! 頑張って下さい
12-01 12:42 (95be5f)
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