タヌキ(8点)[編集]
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ｷｬﾍﾞﾂを小皿一杯食べてから、ご飯食べると痩せるらしいですﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとかかけてOKみたい 親戚がそれ２年ちょい続けて40キロ落としました
08-16 21:04 (b2cd2d)
夕夜(10点)[編集]
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作者さんは、目標達成したらダイエットをやめるつもりですか？違うなら、焦らないでゆっくりやりましょう？ダイエットは生涯ものだと思うんです。私がこの作品を読んで思ったのは、食事のバランスが悪いです。汁物やあったかい飲み物を取り入れたり、食事の順番を意識してみて下さい。既にやっていたらすいません(^^;;便秘にも筋トレとか良いみたいですよ！受験などもあって大変だと思いますが無理しすぎないで下さいね！応援してます、頑張って?
08-16 20:05 (cdb602)
チョコ大好き(10点)[編集]
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ダイエット頑張って下さい?私も、家族のみんなからデブ デブ言われて、ダイエットしてます…一緒に頑張りましょう?
08-16 00:18 (46f647)
まりあ(10点)[編集]
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筋トレして筋肉つけたほうがいいですよ！筋肉の上にある脂肪も落ちてくし基礎代謝もあがるしリバウンドしにくいです。体脂肪率測ってますか？体重を落とすより体脂肪率を落とすほうに変えたほうがいいですよ。筋肉増えたら体重増えるし。基礎代謝上がれば無理な食事制限もせずに済みますよ。
08-15 22:13 (7cbea3)
ぱぴおん。(10点)[編集]
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頑張ってください!!ﾀﾞｲｴｯﾄは周りが協力してくれないと頑張れないのに、作者さんは減ってきていてすごいと思いましたよ(*´∀｀*)!かなり太っている方は-5kg減っても見た目は変わりませんが、作者さんは変わると思います!!毎日写メを撮って見比べるのもいいと思います(*^^*)意思が強い作者さんを見習わなければ…(笑)更新まってます！
08-14 19:02 (aec1bb)
削除されました。
08-09 18:00 (e1fe3d)
ミッフィー大好き…(10点)[編集]
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私も頑張ってます！一緒に頑張りましょう(*^^*)私は女の子になると3kgとか普通に増えます…女の子の間は思った時に思ったまま食べるようにしてます！
08-09 01:39 (c44db8)
てん(8点)[編集]
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私もダイエットしてます★朝がっつり！昼はおにぎり一個とゼリー！夜は、サラダだけ！身長１７０センチで柔道してるなうで、ダイエットというより減量ですが、一週間で５キロおちます！朝はいっぱい夜は食べないで人間十分らしいですよ！今、５７キロまで下げています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
08-08 20:28 (f969b6)
舞(10点)[編集]
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二回目＼(^o^)／私わバレーボールしてたから超筋肉質でしたよ。泣 毎日お風呂あがりにリンパマッサージしてましたよー！あ、今もしてます( ・∀・ )ゞ頑張りましょー！
08-08 02:00 (5f3fc2)
大声番長(10点)[編集]
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あたしも作者さんと同じで昔は細かったです！！今は…（ ; ; ）一緒にダイエット頑張りましょうー！あ、あたしも高３です＼(^o^)／
08-08 00:46 (45766a)
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