160a以上で52`だった作者が一年間で45`のダイエットに成功!長期ダイエットの方にオススメです。短期ダイエットの方には参考にならないかもΣ(゜д゜;)
自称ぽっちゃりが痩せます。やったります(笑)目指せ、引き締まったボディ)^o^(@/音楽/恋愛/レコダイ/貯金/楽して痩せる/