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[美容(ﾒｰｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ)]
7日間ダイエット実行してみる。
(10点)はじめまして！全部読ませていただきました！わたしはいま夜だけスープとサラダに置き換えていてゆるく長い付き合いで頑張ろうと思っています！作者さんは3食置き換えていて本当にすごいなあと思いました^ - ^何だか自然と炭水化物を抑えられるようになって今日4日ぶりにお米を食べたのですが今までよりすごく美味しく感じました（笑）これからも応援していますし更新楽しみにしています！無理をせず体を壊さない程度に頑張ってください！
01-23 22:01
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