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[美容(ﾒｰｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ)]
母＋兄ｖｓ作者のダイエットばとる
(10点)はじめまして！私も現在ダイエット中です(*^^*)始めたばかりなんですが、私は朝昼夕３食はちゃんと食べて(量を少なめにしたりはしてますけど)、 カルニチンのサプリメント飲んで、カーヴィーダンス、リンパマッサージ、セルライト除去マッサージ してます！そしたら、3日でウエスト背中まわりはスッキリして、太ももは9㍉細くなりました！体重に左右されずに、体を引き締めることを意識したら、作者さんももっと上手くダイエット できるのでは？ 長文失礼しましたm(__)mお互いに頑張りましょう！
08-28 12:27
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