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[美容(ﾒｰｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ)]
2.5次元＠電波系微少女←
(5点)痩せたい気持ちはよくわかります。しかし１日の必要最低摂取ｶﾛﾘｰに満たない食生活は太りやすい体を導きます。その時は痩せても、すぐにリバウンドします。体が全ての栄養を溜め込もうとするからです。体脂肪があまり減らないのもそのせいです。過度な減量により子どもを産めなくなった人も知っています。食べちゃいけない、というストレスも減量を妨げます。まだ若いあなたの将来が心配です。少しずつでいいのでバランスのよい食事に変えてみて下さい。規則正しい生活と運動をしてみて下さい。それだけで5ｷﾛの減量をした人もいます。ボディラ
11-20 12:35
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