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いつも参考にさせてもらっています♪今までおでこに大量にニキビがあったのですが、家にいる時だけ前髪あげていたり、食事に気をつけたら治りました！！！ありがとうございます(*´ｪ｀*)質問なんですけど、ほっぺの毛穴を爪で絞って角栓をとってしまいました。そうしたら毛穴が開いて肌がブツブツになってしまいました本当に後悔してます。一刻も早く治すためにはどうしたらいいですか？
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