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あたしはｶﾛﾘｰ本買ってﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞして期間はわからないんですけどﾋﾟｰｸより５㎏減りましたこれからは維持したりしながら、少しずつ－４㎏しようと思ってます努力は脂肪に勝つんですよ←(笑)頑張りましょうネｯ
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