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こんにちわ！いつも楽しく見させてもらってます！突然なんですけど、レッグマジックとスクワットのやり方を教えてください(´；ω；｀)無知なので、どんなものなのかわかりません(つД`)後、一番効果があったのはなんですか？更新楽しみにしてます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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