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私は我慢するのはストレス溜まって苛々するんで食べたいものは食べちゃいます；д；でも、なるべく時間をかけゆっくり食べ、噛む回数も多くするように心掛けてます＼(^0^)／♪♪それで、絶対間食はしないそれでなるべく体を動かしたり(ﾟДﾟ)太りにくい体を目指してダイエットしてるので、比較的体重の減りは少ないけど、確実に落ちてってます。お互いダイエット頑張りましょう♪♪
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