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ダイエットすごい頑張ってて尊敬します！でも食事制限をするのはあんまりおすすめできません、。でもその方法が効くのであればいいですが。食事制限をするのならば朝ごはんを沢山食べてください！そしてできれば夜ご飯をあんまり食べないようにするといいと思います。今の作者さんのやり方(朝ごはんなしで夜ご飯沢山食べるやり方)だと、太る原因になりますのでなりますので…
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