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はじめまして、適正体重から言って63キロくらいまではするんと落ちますよね(身長−110くらいなら…)私も同じ感じです。何故に決まった壁を越えられない！？(165cmなので)ってなります。無理に断食したら便秘になりますし、作者さんのご飯美味しそうです！食べないより出すことが大事だと思うならR_1ドリンク朝夜オススメです。めっちゃ出ます(ごめんなさい)
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