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ピーナッツ、ケーキ、シリアル、全部お肌に悪いです。夜ごはんをシリアルにするくらいなら、代わりに温野菜にしたほうが絶対いいですよ＾＾ニキビに悩んでるのに、お肌に悪いものばかり食べてるように見えますので………私はお風呂に毎日３０分は浸かって汗だしてます。毒素がでてって、ニキビなくなりましたよ！私もダイエット中なので一緒に頑張りましょう！
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