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ニキビの章について…思春期ニキビは確かに脂取ることで多少は防ぐこと出来ます。ですが、作者さんの紹介しているやり方では必要な脂まで取ってしまうので、逆効果になりますよ？洗顔のし過ぎもＮＧ（二度洗い等も）、化粧水を付けるなら乳液は必要です。乳液は油分が含まれますが、量を調節して付けることで、その油分が化粧水の蓋になります。化粧水だけでは水分が飛んでしまい足りなくなるので、乳液やクリームで保湿をする事が大切です。後はあぶら取り紙よりティッシュで軽く、浮いたあぶらを取ることで個人差は有りますが、ある程度防げるかと
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