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日に日にウエストが細くなっている！作者様の努力の証ですね。私も今日からスクワットチャレンジを始めたので作者様を見習って頑張ります！ところで作者様はスクワットチャレンジと並行して食事制限など、ほかのことも行っていますか？
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