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初レビュー失礼します(^^)えと見た感じですが。野菜が少ない感じがしました。野菜は、血液サラサラにしますし、カロリーも少ないです◎ただ、キャベツ・レタス・きゅうりなどは、サラサラにする効果は、少ないようです。それから食べ方もあって、カロリーの低い物から、順々に食べると良いらしいです(^^)私も、ダイエットしてます。運動が1番痩せました。高校に入ってから、毎日1時間のサイクリングと、部活で3時間運動して、10キロほど落としました。一緒に頑張っていきましょう!!!!!!!
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