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作者様の脚綺麗と思ってたけど、写真はいつも黒タイツ？履いているのでもしかしたら履いているのといないのは違うのかなって思ってしまいました。タンパク質取りながら筋トレやってみるのはどうでしょうか。自分は部活の筋トレで筋肉ついて太って、その筋肉が落ちなくてゴツいので笑炭水化物って確かに太りやすいけど脂肪がついてしまうので、筋肉つけた方が体重重くなるし綺麗に太れると思いますよ。あくまで個人の意見ですが笑
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