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点数を入れ忘れ長文が消えたので簡潔に。『JUSTトラウマ』で検索すると出てくるJUSTという自助グループがお勧めです。ミーティングに出て私も救われました。家庭環境や育った環境で身に付いた思考習慣、感情抑制、様々なもので苦しむ人『機能不全家族の後遺症で苦しむ人々をアダルトチルドレン』と言います。日本での第一人者は『斎藤学』医師です。作者様は幼い頃に強くなる必要があり、現在も縛られ続けている様な気がします。それがあなたを苦しめている原因の一つではないでしょうか。まずはご自分を責めることを止めて下さい(;_;）
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