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少しずつ減らしていけば自然と胃が小さくなりますよ―今は2400キロカロリ-までにして慣れたら2000キロカロリ-までにする…っていうのはどうでしょうか?野菜わたしも嫌いです\(^O^)/なすとかピーマンとかはおいしく食べれるんですけど生のキャベツがだめ←レタスはシーザードレッシングをかけるといけますがんばって下さい^^
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