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 私もにたよーな、体型しています!泣 ちなみ私は、MAX67kgで一年ちょいで10kg減らしましたっ。どやwそのときは、晩ご飯の炭水化物を一切抜いて毎晩お風呂後は寝るまでひたすらストレッチ&マッサージでした。必死だったんです。笑でも今は、リバウンドせずキープして持続してます!!プラスで、毎晩30分間完コピしているダンスを踊ったりしてます。よかったら参考に!あ、間食はやっぱり控えた方がいいと思います!受験中だったので、大変だったと思いますが.......もう終わった頃ですよね?だったら、チャンスだ!!ダイエ

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