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痛いほど気持ちがわかります。読んでて涙がでそうになりました。私もうつだったんですね、気持ちを上手く言葉にできなくても、理解者にぶつけてみたり、紙にかいたりしてみて下さい。たくさん泣いていいんですよ。私はそうやって少しずつ前を向いています。あなたは一人じゃないですよ。私もこれを読んで思いました。つらいですが、一緒に少しずつ乗り越えていきましょうね。
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