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ダイエット頑張ってください！ あと、少し気になったんですが−5kgにする期間はどれくらいにしようと考えてるんですか？ 期間を設定すると意識しやすくなると思います。 でも、期間を短くして無理なダイエットをするのは体が悪くなるので気をつけてください！ 応援してますので頑張ってください！
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