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人気が出るとアンチが増えるの典型ですね…。○○した方がリバウンドしにくいとかあくまで理論上の話であって、どうするのが本人にとって続きやすいとかモチベ保ちやすいとかダイエットで一番重要なのはメンタル面なので、本人がやりやすい、合っていると思うやり方が一番だと思います。作者さんは実際、結果をだせていますし。この調子で作者さんのペースでがんってください。
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