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アドバイスです！断食って逆に太るしお肌に悪いですよ。よく噛んで、食べる時間を決める。それが1番キレイに痩せれます。ニキビゎ自分に合った洗顔じゃないと治りませんよ？化粧品すればもっとひどくなります。クロロフィルっていう化粧品使ってみるのはどうですか？あたしも中学生のときニキビに悩みました。ニキビゎ洗顔だけでなくシャンプーとかでもできますからね。もう少し自分自身の肌、ダイエットに本気で向き合ったほうがいいですよ！これゎアドバイスなので0点にしときますね( ^ω^ )
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