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小説読みました私も今、ダイエット㊥ですね痩せる方法教えますまず毎日夕方頃１㌔～２㌔走ると良いですよ私は吹奏楽部で毎日走ってます１週間走って４㌔痩せましたまたトランペットやると腕も細くなるし結構痩せます長々とすいませんでした
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