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私はﾀﾞｲｴｯﾄ志望です。作者様の作品の逆のことをしたらいいんじゃないか、何かﾋﾝﾄが得られるのではないかと思い、読ませていただきました。私は専門家でもなんでもない一般ﾋﾟｰﾎﾟｰなので詳しいことはわかりませんが、作品様の逆ﾀﾞｲｴｯﾄはよくない気がします。たくさんのﾚﾋﾞｭｰﾜｰさんたちが書いているように、将来的に危ない気がします(\_\;だから、一度普通の食事に戻してみてから、少し量を増やすとか、程よい筋トレをするとか…。健康的に痩せたいﾀﾞｲｴｯﾀｰの方々も時間をかけてﾀﾞｲｴｯﾄしているので、作者
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