努力が嫌いなおでぶちゃん
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まりも
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半身浴って汗かくだけで、水分補給したら戻るのであんまり意味ないですよ〜!半身浴するなら20分のウォーキングとか有酸素運動に変えた方が絶対いいです。やる気が本気であるなら少しの我慢もできるはずです!我慢できなかったらそこまで痩せる気はないってことで無理してダイエットしなくていいんじゃないですか?最近更新されてないようですが、応援してます
^08-27 23:16 (387f4b)
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モバスペBOOK