人妻☆(7点)[編集]
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朝おなかいっぱいしっかり食べて夜は少なめに。無理な食事制限はしません。間食はガムのみ。食事を見たら朝はあまり食べてないですよね。 お腹がすいたら少しお水か空気(笑)を飲む、歯を磨く。食事はよく噛んで食べる。私なりのダイエットの基本です。続けてみて下さい。
^04-29 10:33 (a47b86)
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^04-29 08:47 (87bb8a)
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^04-05 21:52 (e76e01)
まレl(10点)[編集]
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更新頑張ってくださいF蛯たし151a58`ですっ!!まさにチビデブですっ!w
^04-04 15:56 (9d8138)
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