じゅりあん(7点)[編集]
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この食生活は後から大変なことになりますよ野菜も果物も無理と言うことは健康に凄く影響すると思いますしまずストレッチするより食生活を変えましょう？食生活を変えただけで痩せたという人もいますよ
08-12 23:55 (5cff37)
まりさ(6点)[編集]
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食事のバランスが悪いWW３群の野菜もとるようにしないと…夕食卵２品ってどんだけー…
08-27 06:28 (db7151)
田中(10点)[編集]
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体脂肪減らすには運動がオススメですよ(`･ω･´)食事制限って結構ストレスたまりますし‥。一緒に頑張りましょう^^
08-27 01:59 (44477c)
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