さお(10点)[編集]
[禁止]
[通報]
私も157/64→56まで頑張りました！お互い頑張りましょう(*・ω・*)
08-22 21:41 (b4f466)
→ぎやま氏(10点)[編集]
[禁止]
[通報]
身長近くて親近感わいて見てましたー＼(^o^)／あたしも変わりたいです。作者さんみたいに頑張りますっ！更新頑張って下さい☆☆
08-17 20:05 (4fb270)
み-(10点)[編集]
[禁止]
[通報]
作者さんの小説みてたら自分も頑張ろうって気になります（´ω｀*)ダイエット一緒にがんばりましょうね-!!★
08-17 02:01 (f1e5f1)
とわたん。(8点)[編集]
[禁止]
[通報]
黒豆オススメします！脂肪をつきにくくしたりするらしいです！更新あんどダイエット頑張ってくださぁo(>ω<*)o応援しています(〃д〃)
08-16 18:29 (e14274)
むーちゃん．(10点)[編集]
[禁止]
[通報]
作者様は運動してるみたいなので食生活を改善するだけで痩せると思いますよ◎! あと、朝ごはんは食べた方がいいです!!３食食べない方が間食したり甘いもの食べちゃったり逆に太っちゃうみたいです!! 私もダイエットをしていて、間食を減らしたり毎日のように飲んでいたジュースを少し減らしたりしただけで胃が小さくなって、ご飯は子供用のお茶碗に少しくらいしか食べなくなったので(*''*) ダイエット頑張りましょうね(^O^)
08-11 18:53 (fa614d)
愛(9点)[編集]
[禁止]
[通報]
途中まで読んだけど、食事に関してタンパク質少ないかなと思う。魚とか肉とか（個人的にオススメは大豆なんだけど(^_-)）上手く組み合わせてみては？うちもダイエットしてるからお互い頑張りまそ(^-^)
08-10 08:37 (18e6e3)
なあ(8点)[編集]
[禁止]
[通報]
間食なくすだけでも体重けっこう落ちますよ(^^)
08-02 07:23 (7413e7)
[(*)←前｜次→(#)]
