まい(10点)[編集]
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二回目ですあたしも最近ダイエットの意識が低くなってて困ってます(;_;)でも息抜きも必要だと思いますよ作者さんがまたいつか返ってくるの待ってます(>_<)
01-29 21:15 (4a52b8)
わった-(10点)[編集]
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初レビュー!うちもﾓﾊﾞｽﾍﾟでdiet記録してます◎お互い頑張りましょう
01-10 19:59 (2e840a)
ぽむ(*´ω｀*)(10点)[編集]
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お久しぶりです(^O^)覚えてますかね？←作者さまレコダイかなり続いてて尊敬します私は１か月で飽き、ダイエット方法かえちやいましたお互い頑張りましょうあ、後428ページ砂糖が佐藤になってますよう(笑)
01-08 17:52 (8b6c55)
みなこ(10点)[編集]
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ﾚｺﾀﾞｲ見てて思ったのが、作者さん甘いものや菓子パンが多い気がしますカロリーは同じでも、糖分は脂肪になりやすいですよあと、便秘解消には朝にりんごを食べるのがオススメです＼(^ω^)／ 食後すぐの運動、入浴は消化を邪魔するので逆に太ります最低でも１時間は胃を休めるのがいいと思いますまた、作者さんの体重が見た目より重いのは、筋肉でもあると思います！体重より体脂肪を気にするほうがいいかと思われます一緒に頑張りましょう
12-01 22:49 (a9031a)
萌太郎(10点)[編集]
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彼氏さんと頑張ってください⊃ω⊂きっと努力にも気付いてくれてると思いますよ☆★それと質問なんですが←作者さんてジュースとか飲まれてますか??(^O^)あたしほぼ毎日飲むんですけどよくないですよねあたしもダイエット中?なんで参考にしますお互い頑張りましょう
11-28 09:57 (ff4019)
みみみ(10点)[編集]
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あたしも今ダイエット中で、身長・体重が作者さんと同じくらいですくみっきーも大好きだし、他にもいっぱい共感するところがあってびっくりしましたダイエット頑張りましょ
11-28 08:50 (19f7b9)
あぢゆ(10点)[編集]
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あ、ごはんをおかゆにしたら痩せましたよ((ﾐﾟoﾟﾐ))消化にいいので（笑）
11-04 21:44 (920d2b)
みつび(10点)[編集]
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こんにちわ気になったのですが,夕飯時に少し多めにご飯を炊いてもらい冷凍するのはどうでしょう?私はよくやります!作者様かわゆです(*´ω｀*)ｳﾗﾔﾏ
11-04 21:02 (d74522)
たろ(´･ω･｀)(9点)[編集]
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きのう彼氏に振られた(´^ω^ `)可愛くなって見返したいから、参考にします←
11-03 11:21 (cdf735)
ｙ(10点)[編集]
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私も身長体重がほぼ同じなんで親近感わきましたっ(*^_^*)ご飯のカロリーを気にするより、カロリーと運動量のバランスを気にした方が良さそうですよ◎私も此所でﾀﾞｲｴｯﾄ小説書きながらﾀﾞｲｴｯﾄしてます！一緒に頑張りましょ～＞＜
10-23 07:36 (fa3af3)
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