ぽん(10点)[編集]
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私、今大学の寮に住んでるので朝夕とご飯が出ますけど、それで完食してても(ご飯も)食べる順番とか運動するの心掛けてたら体重は自分の理想維持できてます!だから、作者さんもそゆの気をつけたらどうでしょう(*´v｀*)筋肉つけたら太りにくいし、あと小麦粉使ったやつは太りやすいのでパンなどは控えてますお菓子も、ご飯より数倍脂肪に変わりやすいのでお菓子だけだったらご飯も一緒のがいいですよ作者さんふぁいとですっ!
09-12 19:37 (3599c7)
まあ(10点)[編集]
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身長は何cmですか～? 私も作者さんと同じくらいの体重です(;ω;)お互い頑張りましょう★
06-12 15:07 (18d7ca)
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