コナ(5点)[編集]
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つらいと思いますが自分に厳しく意思をしっかりもたないと(>_<)頑張りどころ！アドバイスですが、夕飯を作者さんの分だけとっておいてもらい、朝ご飯にすると少し違うかも。朝ご飯はその日のうちにカロリー消費されるものですから食べたい物、カロリーのある物は朝ご飯にするのが良いです。朝昼減らしても、カロリーが蓄積される夜にそれだけ食べたら正直、痩せるどころか太ります…
12-26 19:31 (baa95e)
あいな(9点)[編集]
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過食の辛さとか情けなさとかわかるー(>_<)165で43から55まで増えた(O_O)一緒にがんばって痩せよー(*^o^*)
12-24 18:08 (1177a9)
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